Një rritje e shpejtë e testimeve të drejtuara drejt konsumatorit po e bën gjithnjë e më të vështirë dallimin mes kontrollit të dobishëm shëndetësor dhe testimit të panevojshëm. Në prill, sipërmarrësi i teknologjisë Bryan Johnson publikoi një raport mbi mikrobiomën vaginale të partneres së tij. Edhe pse kjo fushë është e hulumtuar, shumica e mjekëve nuk e rekomandojnë këtë test në praktikën rutinë.
Testet e mirëfillta të parandalimit, si kontrolli i glukozës në gjak dhe i tensionit të gjakut, janë të dobishme sepse zbulojnë sëmundje gjatë periudhave asimptomatike. Diabeti dhe hipertensioni mund të dëmtojnë enët e gjakut në sy, veshka, tru dhe zemër për vite me radhë. Nëse diagnostikohen herët, ndryshimet në dietë, aktiviteti fizik dhe medikamentet mund të parandalojnë dëme të rënda.
Megjithatë, ekspertët përdorin termin “overscreening” për të përshkruar testimet e tepruara që zbulojnë gjetje të paqarta ose të patrajtueshme. Skanimet e plota të trupit me MRI, të promovuara nga kompani fitimprurëse, shpesh identifikojnë “incidentalomas” – gjetje si ciste apo nyje të vogla me rëndësi të paqartë. Një rishikim i studimeve tregoi se 95% e pjesëmarrësve kishin gjetje anormale, ndërsa më pak se 0,5% kishin indikacione të dyshimta për kancer.
Gilbert Welch, studiues në Brigham and Women’s Hospital, thekson se njerëzit shfaqin anomali të shumta me kalimin e moshës. Këto gjetje shpesh nuk ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm, por mund të shkaktojnë ankth dhe të çojnë në biopsi apo ndërhyrje të panevojshme. Suzanne O’Sullivan, neurologe në National Hospital for Neurology and Neurosurgery, shton se pas një rezultati të paqartë, individët shpesh humbin ndjesinë e të qenit të shëndetshëm.
Përpara se të kryeni teste të reja, ekspertët këshillojnë konsultimin me mjekun e familjes, i cili mbështetet në udhëzime të bazuara në prova shkencore. FDA nuk i shqyrton të gjitha testet e drejtpërdrejta për konsumatorë, ndaj është e vështirë të vlerësohet saktësia e tyre. Në fund, Welch sugjeron se rruga drejt shëndetit nuk qëndron te grumbullimi i të dhënave të vazhdueshme për trupin, por te zakonet e shëndetshme dhe aktiviteti fizik.